I wrzucę przepisy, które już zamieszczałam też w kuchni sfd "PASTA CZEKOLADOWA" Składniki: - ugotowana i zmielona ciecierzyca - gorąca woda - słodzik lub inna substancja słodząca - kakao koniec ale wzbogacenie jej o rodzynki czy inne dodatki mile widziane Przygotowanie: Do gorącej wody dajemy słodzik i rozpuszczamy, dodajemy [...]
[...] zapytam co sadzicie o pomysle mojego znajmomego - 21 lat, z 5-6 lat starzu, nie wiem ile na koksie bo sie nie przyzna, ale tak ze 3-4 lata, 88 kilo, 44 w bicu itd... duzo cykli za soba- glowie deca tesc - teraz susta/tren - zrobienia wlasnie cyklu na hcg. Chlop ma duzo kasy, chce zainwestowac w siebie, tylko ze niestety brak u niego [...]
Witam Michalek83. Przeczytałem Twój temat od deski do deski i zamierzam to zrobić jeszcze raz. Szacunek za to jak profesjonalnie do tego podszedłeś i jaką relację nam z tego zdałeś. Zarejestrowałem się na forum by Ci za to podziekować. Zainponowałeś mi i zmotywowałeś mnie by też się odblokować po grubej prawie 3 letniej bombie. Ja jestem dopiero [...]
Tak badałem. Wszystko w normach. Test nisko bo 400, estro na górnej granicy shbg znowu idzie w górę przez clomid. libido ch**nia dalej dlatego dziś z andro doszliśmy do wniosku. że skoro mam niski sex drive to trzeba zwiększyć testa i obniżyć shbg a jednocześnie zadbać o nasienie. Na razie bez testa z zewn. ale kto wie w przyszłosci Od dziś [...]
[...] widsac ze oporny jest troche ale z drugiej strony to jeszcze dzieciak. Wiecie jak jest. Nie kazdy dorasta w jednakowym tempie. Trafiaja sie ludzie ktorzy juz wieku 15-16lat duzo ogarniaja i sobie radza a niektorzy do poznych lat caly czas w przyszlowiowej piaskownicy. Tak juz jest i to nie znaczy ze ktos jest od razu glupszy itp. Zycie Ja tez [...]
Ja se wczoraj poszłam randez vous kontynuować, bo lepszych rzeczy nie miałam do roboty a po za tym dużo mojego dobra się zostało tam. No i ten, jakoś żeśmy się zmęczyli, oglądaliśmy sobie film a ten mi zaczął przysypiać - paczę i mówię: jak chce Ci się spać, to nie będę dupy zawracać lecę do domu bo o 7:30 muszę wstać, a on coś w ogóle do mnie po [...]
ja to już 3 cykl na tym lecę podrząd i nie mam żadnych zastrzeżeń po za jednym ale to jak z każdym mono zwłaszcza jak się nie pije dextrozy, dużo wody w ciele zatrzymuje, po ostrej kontuzji która to mnie na 2 miechy uziemiła okazało się że prawie 6 kilo mi spadła waga, a raczej nie schudłem tyle zwłaszcza że mam tendencje raczej do nabierania [...]
Edek85: Mozliwe, ze twoja dieta jest do bani, napisz ile i w jakich posilkach spozywasz bialka wegli tluszczy, ogolnie twoja diete. Moze twoj trening jest sredni, nie wiem a moze po treningu chodzisz biegac co w rezultacie przy robieniu masy daje znikome efekty. Duzo jest czynnikow ktore moga za to odpowiadac. Opisz dokladnie wszystko
1) Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Olimp Sport Nutrition Center 2) Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur Konsumenta i tylko marka Olimp Sport Nutrition (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3) Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: [...]
1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Sport Nutrition Center 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to LAUR KONSUMENTA i tylko marka OLIMP SPORT NUTRITION otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: Olimp MASSACRA 4. Mariusz [...]
1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Olimp Sport Nutrition Center. 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur Konsumenta i tylko marka Olimp (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: Massacra. 4. [...]
Osobiscie przyznam, ze wygrałem (losowane 500zł) Cieszę sie i to bardzo. Jednak jak bym nie wygrał - nie robił bym szopek ze względu na to... Czasem sie wygrywa, a czesem nie - takie jest życie. Jeżeli obstawiasz w lotto liczby i nie wygrasz to piszesz petycję/skargi/zażalenia, że nie wpadły te liczby które obstawiałes? Nie sądze - a jezeli tak to [...]
loleczek76 po 2 tyg. powinien już być efekt.Może coś nie tak z dietą no i dużo wody pij.Za mało danych żeby coś napisać. ksssysiu 4 tab. dziennie.Ważne żeby przed jedzeniem.
Ja biore 4 caps rano na czczo i po treningu 4 w dni nietrenigowe 4 caps rano i po poludniu za mna juz 4 tydzien no i niestety zadnych efektów ani w sile ani w masie dieta jest srednia pije duzo wody no jakos to we mnie nie wchodzi ale jeszcze przedemna 3 tyg do konca cyklu, to moj pierwszy cykl
trening dobry co do diety no to jest tak ze jem to co mam duzo bialka np jaja platki owsiane ryz no różnie to bywa, ale warto zwrócić uwagę że to mooj pierwszy cykl efekty chociaż minimalne ale powinny być zobaczymy co będzie za 2 tyg pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wlokien szybkokurczliwych . Oczywiscie ze masa by szla na tym treningi tak jak i na crosfficie czy treningu dla strongmenow ale jednak wole Sam na siebie sprobowac i wytestowac pierwszy rok mojego treningu wedlug Tego artukulu. Korzystajac z Tego ze masz duzo wiedze , jakbys policial progresowavñc ciezarem w czwiczeniach w ktorych robimy rampe?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na crosfficie czy treningu dla strongmenow ale jednak wole Sam na siebie sprobowac i wytestowac pierwszy rok mojego treningu wedlug Tego artukulu. Korzystajac z Tego ze masz duzo wiedze , jakbys policial progresowavñc ciezarem w czwiczeniach w ktorych robimy rampe? Typowy kulturysta to osoba mało sprawna, po wielu kontuzjach, z ogromem przykurczy [...]
[...] chinskie style nie sa za dobre do realnej walki. Prym w stojce wiedzie thai i kick. Byla tez wzmianka o Bjj gdzie wypowiadal sie ktos z rodziny Gracie. Wogole bylo duzo znanych ludzi Bas Ruten, Jet (ten kickboxer) i inni. Azjaci oczywiście twierdzili ze ich style nie sa takie zle w realnej walce Były tez urywki z zawodow K1 i vale [...]